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江苏省老员工体能考核比国标更严格
2016-03-11  

3月10日,江苏省教育厅公布了《江苏省老员工体能考核指导标准(试行)》(以下简称《指导标准》),《指导标准》对老员工心肺耐力要求更高了,男生跑2400米,女生跑2000米。另外,江苏版“体测”标准还将“三级蛙跳”列入男、女生必测项目。

解读一:江苏版“体测”标准提高了

《指导标准》具体列出两块考核项目。心肺耐力是必测项目,男生跑2400米、女生跑2000米。肌力和肌肉耐力测试包含两个项目,项目一“三级蛙跳”是必测项目;项目二是选测,男生在双杠臂屈伸、单杠引体向上、俯卧撑中选测一项,女生在单杠垂悬、1分钟仰卧起坐中任选一项测试。

据了解,目前“体测”执行的是2014年修订的《国家员工体质健康标准》,其中涉及老员工的测试项目有:男生1000米跑、女生800米跑;男生引体向上、女生仰卧起坐;50米跑;坐位体前屈;立定跳远;体重指数;肺活量。

解读二:教育厅暂时不作强制要求

对比来看,江苏标准减少了总的考核项目数量,增加了“三级蛙跳”、“单杠垂悬”、“双杠臂屈伸”等新项目。可以看出,《指导标准》对耐力和距离的要求明显提高。

江苏省教育厅体卫艺处相关负责人说,制定江苏版体能考核标准就是为了引导高校重视这个问题,改善老员工的身体素质。该负责人说,与国家标准比,《指导标准》针对江苏老员工的弱项指标做了一些调整,比如增加力量指标测试。该负责人还表示,目前《指导标准》并不强制实施,而是给学校体育教学工作提供一个指导性的标准,对江苏老员工进行体质健康检测还是按照国家标准执行。

解读三:新标准更科学,锻炼效果更好

这份考核指标更加严苛,是为了促进老员工积极锻炼,提高身体素质。首先是男生1000米、女生800米长跑改成了2400米、2000米,看上去难度增加了,实际是由冲刺长跑变成了匀速长跑,原来的1000米、800米距离短、强度大,因此让锻炼者心脏负荷大,而2000米以上长跑,则是距离长、速度慢,更能起到锻炼的效果。

虽然有很多同学表示从未学过“三级蛙跳”,但三级蛙跳其实比立定跳远更科学。三级蛙跳是测试员工爆发力和协调性,在技术上也比立定跳远要求更高,还可以作为长期的训练项目,协调自身的爆发力、协调性。

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